durchatmen.starten

Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Yoga-Technik mit lang gehaltenen Asanas. Yin Yoga ist auch für Einsteiger*innen geignet und  für Menschen 50+. Ich unterrichte Yin Yoga, sanftes Hatha Yoga und Yoga 50+ in Hamburg Eppendorf, Winterhude und Eimsbüttel.

 

Kennst du auch , das Hamsterrad des Alltags? Irgendwo zwischen Fensterputzen, Zahnarztermin und der Diskussion mit den Kollegen ist dir die Zeit für dich abhanden gekommen? Wann hast du mal einfach nichts gemacht? Einfach mal was für dich gemacht?

Mit durchatmen.starten will ich dir Raum für dich geben. Komm tritt ein und lerne entspannende Yin Asanas kennen, praktiziere sanftes Hatha Yoga und geniesse wohltuende Meditationen.

Osterfrische: 2. April um 17-19  Uhr Yin Yoga Workshop zum Thema Frühling.

Frühlingserwachen: Beginne deine Woche mit Yoga. Am 12. April, 7-8 Uhr startet ein Early Morning Kurs mit aktivierenden Yoga Übungen. Schnupper Angebot 40 Euro für 5 Termine. 

Yin Yoga und sanftes Yoga: Fortlaufender Kurs Yin Yoga und sanftes Hatha Yoga, Dienstags um 18.30 Uhr

Alle Kurse sind für Einsteigerinnen auch 50+ geeignet und auch Fortgeschrittene werden sich wohlfühlen.

Aktuelle Stunden

Alle Workshops und Kurse sind für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Auch wer noch nie Yoga gemacht hat, wird sich wohlfühlen.

Aktuelle Bilder und Berichte gibt es auf Facebook und Instagram Durchatmenstarten-Kanälen und in den Neuigkeiten. Lies doch mal rein.

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