durchatmen.starten
Kennst du auch , das Hamsterrad des Alltags? Irgendwo zwischen Fensterputzen, Zahnarztermin und der Diskussion mit den Kollegen ist dir die Zeit für dich abhanden gekommen? Wann hast du mal einfach nichts gemacht? Einfach mal was für dich gemacht?
Mit durchatmen.starten will ich dir Raum für dich geben. Komm tritt ein und lerne entspannende Yin Asanas kennen, praktiziere sanftes Hatha Yoga und geniesse wohltuende Meditationen.
Yoga für Dich - Yoga für Menschen jeden Alters
Zur Aktivierung üben wir einfache Asanas aus dem Hatha Yoga
und entspannen in der zweiten Hälfte mit sanften Yin Yoga Übungen.
Montags, 18 Uhr im Kreativhaus Eimsbüttel
Dauer 70 Minuten
Neben individuellen Personaltrainings biete ich dir derzeit mit Back To Balance und Durchatmen nach Covid zwei PT-Pakete zu einem sehr gutem Preis an.
Alle Workshops und Kurse sind für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Auch wer noch nie Yoga gemacht hat, wird sich wohlfühlen.
Aktuelle Bilder und Berichte findest du auf Instagram und Facebook auf den Durchatmenstarten-Kanälen. Lies doch mal rein.