durchatmen.starten
Kennst du auch , das Hamsterrad des Alltags? Irgendwo zwischen Fensterputzen, Zahnarztermin und der Diskussion mit den Kollegen ist dir die Zeit für dich abhanden gekommen? Wann hast du mal einfach nichts gemacht? Einfach mal was für dich gemacht?
Mit durchatmen.starten will ich dir Raum für dich geben. Komm tritt ein und lerne entspannende Yin Asanas kennen, praktiziere sanftes Hatha Yoga und geniesse wohltuende Meditationen.
Neu ab 25. Oktober: Yoga für Dich - Yoga für Menschen jeden Alters
Zur Aktivierung üben wir einfache Asanas aus dem Hatha Yoga
und entspannen in der zweiten Hälfte mit sanften Yin Yoga Übungen.
Montags, 18 Uhr im Kreativhaus Eimsbüttel
Dauer 70 Minuten
Fortlaufender Kurs Yin Yoga und sanftes Hatha Yoga
am 1.+3. Dienstag um 18.15 Uhr in der Kunstklinik.
Online jeden Dienstag um 18. 15 Uhr.
Besonders geeignet für Einsteigerinnen 50+ und auch Fortgeschrittene werden sich wohlfühlen.
Anmeldung jeweils über die aktuelle Stunden.
Finde nach Lockdown und Homeoffice wieder zurück in deine innere und äußere Balance.
Personal Training Paket mit Erstgespräch via Zoom und drei Personal Trainings bei dir zu hause.
Alle Workshops und Kurse sind für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Auch wer noch nie Yoga gemacht hat, wird sich wohlfühlen.
Aktuelle Bilder und Berichte gibt es auf Facebook und Instagram Durchatmenstarten-Kanälen und in den Neuigkeiten. Lies doch mal rein.